Una gran parte de la Autoestima viene
determinada por los éxitos o fracasos que tenemos a lo largo de nuestra vida.
Por eso, para sentirnos mejor con nosotros
mismos y tener un autoconcepto más positivo, e incluso en muchos casos, más
ajustado a la realidad, podemos hacer
varias cosas:
- En relación al pasado; repasar, objetivamente, todas aquellas situaciones
personales, laborales o sociales en las que conseguimos tener éxito y éste
pueda haberse debido a nuestro comportamiento, nuestra actitud, nuestras capacidades
y aptitudes.
- En relación al presente y futuro;
podemos elaborar un proyecto de superación personal. Como en cualquier otro proyecto,
debemos comenzar por marcarnos unos objetivos; unas tareas concretas a
realizar; establecer un orden de actuación; pasar a la acción de las tareas que
nos hemos propuesto y por último, evaluar tanto si hemos conseguido los
objetivos como si necesitamos modificar los propuestos y/o sustituirlos por
otros más eficaces.
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